Es tu responsabilidad ser feliz

El diario de felicidad te dará una guía para compartirte con el mundo y facilitarte ser feliz

Actúa

Para ser feliz, basta con hacer pequeñas cosas cada día, procura darte el tiempo, para hacer aquellas pequeñas cosas importantes que te permitirán disfrutar de la vida y ser felíz.

Mantente activo

Hazte conciente

Cada día realizas actos en pro de tu felicidad, guárdalos, y mira como estos pequeños actos te cambian la vida, siente como cada día es más fácil sentirte feliz.

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La felicidad que se comparte crece, es importante para mantener mejores relaciones que compartas los momentos de felicidad y que crees cada día nuevos momentos.

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El Diario

A continuación te comtramos en forma general las páginas del diario de felicidad y ampliamos un poco la información sustento con la que fue creado

* Estás son imágenes de referencia, que se adecuan cada semana en el diario

Testimonios

Sí, hay varios caminos por los que puedes avanzar, ¡todavía hay tiempo para cambiar el camino en el que está!

“La neurociencia ha investigado desde hace muchos años la gratitud, mostrando los beneficios para las personas, agradezcamos más y con esto haremos desaparecer el miedo, la angustia y la rabia de nuestra vida.”

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Jaime Zuluaga ver artículo

“ Aqui falta agregar otro comentario o enlace a los temas del diario”

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Autor del Comentario FREEHTML5.co

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Áreas

La felicidad requiere trabajar múltiples áreas, diferentes aspectos, para esto el Diario plantea trabajar estos aspectos de nuestra vida

La bondad

Las personas felices están motivadas a hacer cosas amables por los demás, así que cada semana realiza actos de bondad más allá de lo que normalmente haces.

Las conexiones sociales

Procura en todo momento que las conexiones que tengas te permitan disfrutar el momento, mantén tus pensamientos positivos, son ellos los que te harán sentirte feliz.

La gratitud

Cuanto más agradeces, más se te ocurre para agradecer... Así que no te preocupes si hoy es difícil imaginar que agradecer, cada día será más fácil.

El autocuidado

Has una cita contigo para cuidarte, ninguna agenda está lo suficientemente llena, para una cita con la persona más importante del planeta, mantén presente que esa persona eres tú.

Acerca de

El equipo interdisciplinario definió y revisó estos temas, presentamos en este aparte los dos autores

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Isabel Cristina

Diseño Gráfico

Locución y gestión de contenidos, disfruta su pasión por el diseño a partir de la creación de ideas

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Jaime Augusto

Diseño contenidos

Coach en Biogerencia, disfruta su pasión de interactuar con otros y compartir sus aprendizajes

Mediciones

0 Días con actos de Bondad
0 Días con conexiones
0 Días con agradecimiento
0 Días de Autocuidado

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